Mėnuo: gegužės 2019

Kepti kruasanai su kiaušiniu

Kepti kruasanai

Angliškų pusryčių improvizacija su keptais kruasanais. Kodėl gi nepabandžius juos patiekti kitaip? Lidl Lietuva turi puikių šviežių kruasanų, kuriais ne tik mėgaujuosi šalia kavos, bet ir naudoju sumuštiniams ir, pagaliau, išbandžiau šį Angliškų pusryčių variantą. O koks skanumas! Sekmadieniniam brunch’ui pats tas 🙂 Dalinuosi greitu receptu, gaminsime 4 sumuštinius. Pupeles rekomenduoju rinktis […]

 
Vaisiniai kokteiliai

Gaivieji kokteiliai

Atšilus orams vis dažniau norisi skaniai atsigaivinti. Be vandens, šiltuoju metų laiku geriu dar ir glonučius, kitaip smūčius,arba tiesiog trintus vaisių kokteilius. Šį kartą sumaniau pasidalinti net 3 mano mėgstamais smūčių receptais. Visi skirtingi, bet visi 3 pagaminti su bananais ir natūraliu jogurtu, ką dauguma mūsų rasime po ranka. Ir visai netyčia […]

 
Raudonųjų lęšių makaronai su antienos dešrelėmis

Raudonųjų lęšių makaronai

Mėgstate makaronus, tačiau netoleruojate glitimo? Turiu išeitį- raudonųjų lęšių makaronai! Skonis gam panašus į įprastus makaronus, tačiau jie šiek tiek kietesni. Virimo laikas vos ilgesnis, bet verta palaukti porą minučių ilgiau. Tad jei baimindavotės makaronus valgyti vakarienei, šiuos lęšių makaronus valgykit drąsiai. Vietoje angliavandenių juose gausu baltymų, kas labai tinka […]

 
Grietinėlė su riešutų kava

Grietinėlė su riešutų kava

Plakta grietinėlė yra maža nuodėmė, na o kaip kavos skonio grietinėlė su šokoladu? O jei dar ta kava lazdyno riešutų skonio? Vis dar nedidelė nuodėmė, bet tokia, kurios tiesiog negalima praleisti. Riešutų skonio kava buvo mano naujas atradimas. Ją radau savo pamėgtoje parduotuvėje TIKRA, prekiaujančioje skaniais, sveikais ir itin kokybiškais […]

 
Bolivinės balandos apkepas su vištiena

Apkepas su kynva ir vištiena

Bolivinė balanda, arba tiesiog kynva, yra viena mano mėgiamiausių kruopų. Ją galima naudoti įvairiuose patiekaluose, netgi desertuose. Kruopos ne tik skanios, bet ir naudingos. Be baltymų gausos, bolivinė balanda yra geležies ir skaidulų šaltinis, o jose yra net devynios reikalingųjų aminorūgščių rūšys! Kur dar kiti vitaminai ir mineralai… Dar neragavote? Labai […]

 
Bananiniai ledai

Bananiniai ledai

Saldūs, fantastiško skonio sveiki ledai, kuriems reikės vos 2 ingredientų! Greitai paruošiami, o ingredientus ledams dauguma mūsų visada turime namuose. Norite minkštų ledų? Valgykite iš karto. Kietų? Palaikykite šaldymo kameroje bent 30 minučių. Ledai pakankamai saldūs, nereikia jokio saldiklio. Juos patiekiau ant banano, apibarsčiau skaldytomis pistacijomis, liofilizuotomis uogomis ir natūraliu […]

 
Tacos su antiena

Tacos su sultinga antiena

Tacos- puikus grab&go pietų variantas. Į jas dedam savo mėgstamiausius ingredientus, ir valgom tiesiog rankomis! Šį kartą nepagailėjau laiko, ir pasiruošiau plėšytos antienos. Šiek tiek užtruko, nemeluosiu, bet buvo verta laukti. Ilgai troškinta antiena tiesiog tirpo burnoje, ir pietūs, kaip ir dažniausiai pas mane, nepastebimai išnyko nuo stalo. Ant antienos […]

 
Bulvių ir šparagų salotos

Šiltos bulvių salotos

Šiltos salotos, ir dar su keptomis bulvėmis! Kažkas naujo mano salotų pasaulyje 🙂 Pastaruoju metu stengiuosi suvartoti kuo daugiau daržovių ir po truputį mažinti suvartojamos mėsos kiekį, tad gimsta įvairiausių idėjų, kuriomis džiaugiuosi galėdama pasidalinti su jumis 🙂 Salotas rekomenduoju valgyti šiltas. Pastovėjusios ir atšalusios bulvės nebėra tokios skanios, tad […]