Šokoladinis pudingas su avokadu

Greitai paruošiamas ir sveikas šokoladinis pudingas su avokadu bei bananais. Tokie desertai tinka tingiems savaitgalio rytams, kai norisi ilgiau padrybsoti lovoje, bet visai smagu kažką skanaus suvalgyt! Didžiausias šio recepto pliusas- greitas paruošimas. Pasigamini, ir atgal į lovą džiaugtis puikiu rytu 🙂 Na o jei nesat miegaliai, drąsiai vaišinkit draugus, artimuosius. Dar ir paprašykit atspėt iš ko desertas pagamintas. Duodu garantuot, kad retas kuris įvardins pusryčių karalių- avokadą!

Jums reikės

  • 2 minkštų avokadų iš “Lidl turgelio“;
  • 2 bananų iš “Lidl“ turgelio;
  • 2 v. š. tamsios kakavos Castello;
  • 1 v. š. skysto medaus Marlene;
  • 1 v. š. kokosų aliejaus Vitador.

Ingredientus rasite visose Lidl parduotuvėse.

Na o dabar, pati lengviausia dalis- paruošimas.

Gaminimo eiga

  1. Visus ingredientus sudedame į blenderį ir sumalame iki vientisos masės.
  2. Pudingą keletą minučių palaikome šaldiklyje, supilstome į stiklines, papuošiame žiupsneliu kakavos, avokado skiltelėmis, ir mėgaujamės puikiu skoniu!

Desertas tiesiog tirpsta burnoje. Jeigu nesate dideli šokolado mylėtojai, dėkite šiek tiek mažiau kakavos.

Iš šio kiekio gausite 3 nedideles porcijas. Mėgaukitės, ir būtinai pakomentuokite, ar valgytojai atspėjo, ką valgo 🙂

Skanaus!

Aušra

 

Leave a Comment

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

*