Recent Posts

Paukštiena

Vištienos juostelės su pekano riešutais

 

 Minkšta orkaitėje kepta vištiena, su traškia pekanų plutele. Šiuo būdu keptą vištieną siūlau rinktis valgyti su padažu arba lengvomis salotomis. Visus produktus rasite Lidl parduotuvėse. Šios vištienos juostelės pačios skaniausios ir traškiausios dar šiltos. Likusį padažą pilame į sandarius indelius ir laikome šaldytuve. Vištienos juosteles supjausčius dar ploniau, gauname puikų užkandį draugų […]

Salotos

Maistingieji dubenėliai su falafeliais

 

 Dienoms, kai norisi pailsėti nuo mėsos, bei praturtinti organizmą skaidulomis, renkuosi falafelius. Juos dažniausiai patiekiu su salotomis arba kynva. Dar geriau- ir kynva, ir žalumynais. Falafelius kepu orkaitėje, taip išvengiu papildomų riebalų, kurių daug prisigertų juos verdant riebaluose. Iš šio kiekio gausime 12 falafelių. Patiekiame su virta kynva, gražgarste, kepintomis […]

Užkandžiai

Įdarytos kiaušinių puselės su avokadu

 

 Įdarytos kiaušinių puselės- mano mėgiamiausias Velykinių kiaušinių receptas. Nereikia nieko lupt, o kiaušinius įdaryt galima kuo tik nori. Pastebėjau, kad ne visi žmonės mėgsta dažytus ir šiek tiek pastovėjusius kiaušinius, per Velykas jų visai nevalgo. Įdarytos puselės puikiai tiks patiems išrankiausiems svečiams 🙂 Šį kartą pasidalinsiu greitu ir paprastu receptu. […]

Užkandžiai

Traškieji krostini su figų džemu

 

 Greitai paruošiamas gurmaniškas užkandis, papuošiantis Jūsų šventinį stalą. Traški duonelė yra pagrindinis ir būtinas šio užkandžio akcentas. Toliau- pasitelkiame fantaziją. Šį kartą gaminau užkandžius Velykoms, naudodama man naujai atrastą dalyką- figų džemą. Gilaus skonio, saldus, puikiai derėjo su brie sūriu, kumpiu ir riešutais. Visus produktus rasite Lidl parduotuvėse. Figų džemas yra puiki […]

Pietų Dėžutėse Idėjos

Orkaitėje keptos daržovės su vištiena

 

 Vos 30 minučių, ir pietūs kelioms dienoms paruošti. Paprasčiausios daržovės ir vištiena, be jokio vargo ar krūvos indų plovimo. Pripažįstu, kad vos tik pradėjus valgyti sveikai buvo gan sunku priprasti prie kitokios mitybos, bet su laiku daržovės ir vištiena tapo mano mėgiamiausiu maistu. Lengva, skanu, o pietums paruošti tereikia pusvalandžio. […]

Jautiena

Naminiai mėsainiai su jautiena sveikai

 

 Mėsainius vadiname greitu maistu, cheat meal’u – bet ar tai visuomet bus tiesa? Taip,  mėsainiai yra kaloringas reikalas, bet galima lengvai pasigaminti sveiką, sotų ir skanų mėsainį! Svarbiausia yra geri, kokybiški produktai, o visa kita tik pagal jūsų fantaziją ir pomėgius. Aš gaminu tradicinį mėsainį, didžiausią dėmesį skirdama kokybiškai mėsai ir sūriui, […]

Pietų Dėžutėse Idėjos

Cukinijų ir kynvos kepsneliai

 

 Pietūs dėžutėje be mėsos? Tikrai įmanoma! Pripažinsiu, mano pietų dėžutėje mėsa būna beveik kasdien, tad labai didžiuojuosi tais retais kartais, kai sugalvoju kažką naujo be mėsos. Viena naujesnių idėjų – kynvos kepsneliai su cukinijomis ir sūriu. Kepsneliai yra labai patogus pietų variantas valgyti darbe. Nereikia pjaustyt, nes yra gan trapūs, […]

Blog'o įrašai

Balta Karvė – kas tai?

 

 Nuotraukoje ne balta ir ne karvė, o mano nuostabusis šuo – Gufis. Šį kartą mielai sutikęs papozuot, ir pavaizduot išdidžią, jei ne karvę, tai bent asmenybę 🙂 Pradedu naują seriją įrašų, kuriuose kas savaitę aptarsiu po vieną man naują prekę arba paslaugą. Taip išbandysiu daugiau įdomių dalykų, tuo pačiu apie […]

Jautiena

Čili troškinys su jautiena

 

 Troškinys – legenda. Prieš kokį dešimt metų jį gamindavau iš kiaulienos. Šiek tiek pakeitusi savo mitybos įpročius, čili troškinį gaminu tik su jautiena arba kalakutiena. Šį kartą dalinuosi receptu, naudojant smulkintą jautieną. Visus produktus rasite Lidl parduotuvėse. Troškinį patiekiame su ryžiais arba su traškia duona bei sūriu. Kakava troškiniui suteikia gilumo, labai […]

Pietų Dėžutėse Idėjos

Meksikietiškas ryžių troškinys su kalakutiena

 

 Ryžius tiesiog dievinu, ir juos dedu beveik į kiekvieną pietų dėžutę. Dažniausiai tiesiog paprastai išvirtus, vietoj garnyro. Pastaruoju metu labai pamėgau meksikietišką virtuvę, ir visai netikėtai pagaminau šį nuostabų patiekalą. Tai vienas iš tų “sumestukų“, kur meti viską ką turi, bet rezultate turi tobulą patiekalą. Dalį supakavau į pietų dėžutes, […]

Žuvis

Lašišos ir daržovių troškinys

 

 Šiandienos vakarienei ruošiam lašišos troškinį. Tai vienas iš tų vakarų, kai turi daug veiklos, ir nieko nespėji. Šis receptas man patinka tuo, kad tereikia viską sudėt į puodą ir laukt kol išsitroškins 🙂 Nereikia nei maišyt, nei kas keletą minučių į puodą dėt vis kitus ingredientus. O rezultatas tai tiesiog […]