Sveikesni sprendimai lėkštėje
Avinžirnių salotas reikia mokėti paruošti. Tikrai labai ilgai su jais negalėjau susidraugauti, nes šios kruopos itin sočios, gan sausos. Po ilgų eksperimentų supratau, kad jas geriausia maišyti su šviežiomis daržovėmis, ir nepagailėti padažo, kad nesijaustų to avinžirnių sausumo. Man labai patiko šis jų derinys su morkomis ir žalumynais. Nepagailėjau krapų, […]
Šiltos salotos puikiai tinka rudeniui ir žiemai, kai norisi jaukaus, taip vadinamo comfort food, bet tuo pačiu norisi valgyti sveikai, subalansuotai, ir suvartoti kuo daugiau įvairiausių daržovių, sėklų ir kitų maistingų produktų. Salotas pagaminsite labai greitai, jos puikiai atstos tiek pietus, tiek tiks garnyrui. Jeigu maitinatės veganiškai, fetos sūrio nedėkite, […]
Pasta su jūros gėrybėmis vos per 20 minučių Mėgsti skaniai pavalgyt? O gal laukia ypatinga proga, bet nelabai moki gamint? Aš Tau padėsiu Tau tereikės jūros gėrybių rinkinio iš Lidl Lietuva, kurį rasi šaldiklyje! Tik šią savaitę, jie atvyko kartu su kitais graikiškosios teminės savaitės “Eridanous” produktais! Jei nesi jūros […]
Pastaruoju metu valgiau be galo daug daržovių, tad teko prasimanyt įvairių būdų, ką padaryt kad jos neatsibostų. Vienas iš jų- šios gardžios brokolių ir morkų salotos, kurios nepaliks abejingų. Didelis pliusas- brokolio nereikia nei virti, nei apvirti, nei kepti ar bet kaip apdoroti, nes jį valgom tiesiog žalią. Dažniausiai net […]