Vaikams

Brokolių ir grikių kepsneliai vaikams, puikus geležies šaltinis.

Brokolių ir grikių kepsneliai

Šie brokolių ir grikių kepsneliai yra minkšti, drėgni, purūs. Puikiai tiks vos pradėjusiems valgyti gabaliukais vaikas. Tiesą sakant patiko net ir man, aš šiaip ne visus vaikiškus receptus mėgstu pati ragaut😅 Brokoliai ir grikiai yra geležies šaltinis, kurios mums neretai pritrūksta, o vaikų augimui tai itin svarbu. Maniškės 1 ir […]

 
Perlinio kuskuso ir daržovių troškinys su triušiena

Perlinis kuskusas su triušiena

Vienas dažniausių klausimų, kalbant apie mėsą vaikams, būna ką nuveikti su triušiena. Ir išties- juk nenorime nei tų kaulų, nei sausos mėsos. Būtent todėl aš renkuosi jau susmulkintą mėsą- sutaupau ir laiko nukaulinant, ir mėsos dalių išmetimo vargstant su tais kauliukais. Triušiena turėtų būti viena pirmųjų mėsų, kurias įvedame į […]

 
Becukriai guminukai vaikams su vitaminu C

Guminukai vaikams su vitaminu C

Guminukai su vitaminu C ir be pridėtinio cukraus. Gamyba itin paprasta! Gaminti galite iš mėgiamų sulčių, aš šį kartą rinkausi šviežiai spaustų apelsinų sultis ir skystį nuo šaldytų braškių!🍓 Skanaus! Aušra  

 
Morkų ir obuolių keksiukai vaikams

Morkų ir obuolių keksiukai

Tinka ir visai šeimai, be pridėtinio cukraus ir gal ne visai tokie, kokių tikėtumėmės prie kavos, todėl pabrėžiu, kad vaikams. Bet mano Liepa juos be galo mėgsta! Ir čia vienintelis būdas sumaitint morką, nes jų nevalgo. Tiesiog. Tai va, aš valgau nuodėmingą keksiuką, o jai duodu su morkom haha😂 Na […]

 
Nesaldžios košės 2 pusryčių vaikams receptai

Nesaldžios košės: 2 receptai vaikams ir ne tik

Mano Liepos entuziazmas maistui vis dar neišsenka! Planavau pasidalinti 4 košių receptais, kaip visada, bet jokių kitų košių mažoji taip skaniai nevalgo kaip šių. Na o jei nėra 100%, tai ir nesidalinu. Džiaugiuosi kad Liepa intuityviai mėgsta vienas maistingiausių kruopų- grikius ir avižas. Čia košė ne iš dribsnių o iš […]

 
Maistingos sriubos kurias valgo ir vaikai

Maistingos sriubos vaikams: 4 receptai

Dalinuosi 4 skirtingų sriubų receptais, kurios man labai pasiteisino su dukryte. Jų dėka Liepa suvalgo net ir tas daržoves, kurių įprastai niekaip neįsiūlysi. Tuo pačiu ir žuvį, kurią ne visada valgo, arba maltą mėsą (dažnai atsisako smulkintos mėsos arba kotletų/kukulių ir visko, kur pajaučia smulkintą mėsą). Nežinau kas čia stebuklingo, […]

 
Desertiniai sveiki priešpiečiai vaikams

Šalti desertiniai priešpiečiai vaikams

Šalti desertiniai priešpiečiai pas mus jau yra tradicija 🙂 Jie atstoja įvairius užkandukus, stengiuosi, kad jie būtų kuo maistingesni ir naudingesni vaikui. Žinoma, šiuos receptus kūriau derindamasi prie savo vaiko ir jos mitybos įpročių bei pageidavimų, nes kaip ir visi vaikai, dažnai sako tiesiog NE 🙂 Visi pasidalinti receptai valgyti […]

 
Makaronai vaikams su daržovėmis 4 receptai

Makaronai su daržovėmis vaikams: 4 receptai

Jei galėtų, mano Liepa greičiausiai valgytų vien tik makaronus. Kol buvo visai mažytė, skaniai valgydavo daržoves, ypač brokolius, o paaugus pradėjo jas visiškai ignoruot. Ką daro mama? Ogi daržoves paslepia mėgiamuose makaronuose! 🙂 Tiesą sakant slepiu jas visur, kur įmanoma, bet makaronus mano mergina visad valgo su dideliu užsidegimu, tad […]

 
Vaikų mityba. Net 4 Liepos mėgiamiausi sveikų pusryčių blynelių receptai

Pusryčių blyneliai vaikams: 4 receptai

Pusryčiai mums turi būti lengvi ir greitai paruošiami. Vos tik pabudusi, Liepa (18mėn.) tiesiu taikiniu lekia į virtuvę rėkdama “Niamnia“, tad nenorint skandalo, mamai tenka greitai suktis su pusryčiais 🙂 Vienas iš mūsų mėgiamiausių pusryčių variantų- blyneliai. Jie gali būti įvairiausi, netgi iš daržovių ar mėsos. Mes pusryčiams renkamės uogas, […]

 
Užkandžiai vaikams keliaujant į gamtą

Užkandžiai vaikams keliaujant į gamtą

Keliaujant į gamtą (parką, pajūrį ar tiesiog pasivaikščiojimui) visada pravartu turėti užkandžių. Juk greičiausiai išgirsime “Mama, noriu valgyt“, “mama, noriu gert“ ir visus kitus noriu, o kur nusipirkti užkandžių šalia gali ir nebūti. Ta proga paruošiau pirmas tris idėjas, ką galima greitai pasiruošti greitam ir sveikam užkandžiui. Vaikams nuo pačių […]