Sveikesni sprendimai lėkštėje
Gaminsim lęšių ir morkų sriubą, kuri yra itin įdomaus skonio ir, kas be ko, sveika. Galiu pripažinti kad nesu morkų fanė, tačiau šioje sriuboje jų beveik nejaučiau, kas maloniai nustebino! Lęšiai yra baltymų ir geležies šaltinis, tad tokia sriuba puikiai tinka vakarienei, ypač po gero sporto. Nieko nelaukę, pradedam! Smagiausias […]
Tai bene pačios paprasčiausios salotos kokias tik galima sugalvoti! Nors ir paprastai, bet ne prastai. Šių salotų skonio variacijos gali būti įvairios, nes pats skonis priklauso nuo padažo. Šį kartą pasirinkau rūgštų padažą, kadangi karštą dieną norėjosi kažko gaivaus. Jei rūgstumo nemėgstate, šioms salotoms puikiai tiks vien tik alyvuogių aliejus. […]
Lašiša yra ne tik mano mėgiamiausia žuvis, bet ir bene mylimiausias patiekalas! Ją labai lengva paruošti, greitai iškepa, ir iš šios žuvies galima išgauti begalę skirtingų skonių naudojant įvairiausius prieskonius ir namų gamybos padažus, todėl lašiša niekad nespėja nusibosti 🙂 O kas svarbiausia, užtenka nedidelio gabaliuko kad pasijaustum sotus – […]
Džiaugiuosi galėdama pristatyti savo mylimiausius patiekalus, o ypač šią trintą cukinijų sriubą. Kažkada atradus receptą internete ir jį patobulinus savo skoniui, dabar turiu puikią kreminę sriubą, kurios puode kaip mat nelieka! Ši soti ir maloniai iš vidaus šildanti sriuba puikiai tinka šaltiems rudens bei žiemos vakarams.
Mėgstantiems skaniai pavalgyt sveikas gyvenimo būdas ir skanus maistas dažnai skamba kaip antonimai. Savo bloge noriu pasidalinti idėjomis ir parodyti, jog sveikas maistas gali būti ir skanus!
