Follow us

facebook
instagram
youtube

Skaniai ir Sveikai Istorija!
Blog’o Istorijos
Kontaktai

Sveikesni sprendimai lėkštėje

Pagrindinis
Receptai
Vaikams
Blog’o įrašai
Pietų Dėžutėse Idėjos
Dirbkime kartu
Parduotuvė
0 items – 0.00€

Pagrindinis
Receptai
Vaikams
Blog’o įrašai
Pietų Dėžutėse Idėjos
Dirbkime kartu
Parduotuvė
0 items – 0.00€

Pagrindinis
Receptai
Vaikams
Blog’o įrašai
Pietų Dėžutėse Idėjos
Dirbkime kartu
Parduotuvė
0 items – 0.00€

Pradžia / Parduotuvė

Parduotuvė

Akcija!
30 receptų išrankiems mažiesiems valgytojams
9.99€ Į krepšelį
Sveikesniems užkandžiams bei priešpiečių dėžutėms
12.99€ Į krepšelį

Archyvai

Archyvai

Instagram

PUMPKIN SPICED 🎃☕️

Ateina TAS rudens metas, kai namai kvepės moliūgais bei gvazdikėliais, o gatvėse matysime į šiltus šalikus susisukusius laimingus žmones, nešančius rankose karštą puodelį moliūginės lattės☕️🍂

Labai pamėgau eksperimentus su kava. Manau jog turiu patį skaniausią moliūgų kremą kavai🤭 Kremo receptas žemiau: laikykit sandariai šaldytuve porą dienų, gardinkit tiek karštą, tiek šaltą kavą. Puikiai tinka su atvėsinta juoda kava, pagaminta su @jura_coffee_lt E8 kavos aparatu, Jura kavos pupelėmis! Atvėsinta, įdėta ledo, kremas ant viršaus. Kitas variantas- naudoti cold brew (palaikykit pernakt). Arba karštas- kremą dėkit ant flat white (JURA E8 pagamina ją nerealią), arba tiesiog juoda kava + karštas pienas + moliūgų kremas😁🙌🏼 Visoms situacijoms!

Skaniausio 🎃 kremo receptas:
100 g riebios grietinėlės plakimui;
3 v.š. saldinto kondensuoto pieno;
1/2 a.š. vanilės pastos;
3 v.š. moliūgų tyrės;
1 a.š. pumpkin spice prieskonių (cinamonas, gvazdikėliai, imbieras).

Visus ingredientus sudedame į blenderį ir plakame apie 30 sekundžių kol gausime purią putą.

Dedame keletą gerų šaukštų ant savo mėgiamos kavos (naudojau su juoda kava + ledukai), išmaišome.

Skanaus🫠☕️🎃🍂

#reklama #juracoffee #ifyoulovecoffee #kavosaparatas #kava #moliugas #moliugai #pumpkinspice

PUMPKIN SPICED 🎃☕️

Ateina TAS rudens metas, kai namai kvepės moliūgais bei gvazdikėliais, o gatvėse matysime į šiltus šalikus susisukusius laimingus žmones, nešančius rankose karštą puodelį moliūginės lattės☕️🍂

Labai pamėgau eksperimentus su kava. Manau jog turiu patį skaniausią moliūgų kremą kavai🤭 Kremo receptas žemiau: laikykit sandariai šaldytuve porą dienų, gardinkit tiek karštą, tiek šaltą kavą. Puikiai tinka su atvėsinta juoda kava, pagaminta su @jura_coffee_lt E8 kavos aparatu, Jura kavos pupelėmis! Atvėsinta, įdėta ledo, kremas ant viršaus. Kitas variantas- naudoti cold brew (palaikykit pernakt). Arba karštas- kremą dėkit ant flat white (JURA E8 pagamina ją nerealią), arba tiesiog juoda kava + karštas pienas + moliūgų kremas😁🙌🏼 Visoms situacijoms!

Skaniausio 🎃 kremo receptas:
100 g riebios grietinėlės plakimui;
3 v.š. saldinto kondensuoto pieno;
1/2 a.š. vanilės pastos;
3 v.š. moliūgų tyrės;
1 a.š. pumpkin spice prieskonių (cinamonas, gvazdikėliai, imbieras).

Visus ingredientus sudedame į blenderį ir plakame apie 30 sekundžių kol gausime purią putą.

Dedame keletą gerų šaukštų ant savo mėgiamos kavos (naudojau su juoda kava + ledukai), išmaišome.

Skanaus🫠☕️🎃🍂

#reklama #juracoffee #ifyoulovecoffee #kavosaparatas #kava #moliugas #moliugai #pumpkinspice

•

PUMPKIN SPICED 🎃☕️ Ateina TAS rudens metas, kai namai kvepės moliūgais bei gvazdikėliais, o gatvėse matysime į šiltus šalikus susisukusius laimingus žmones, nešančius rankose karštą puodelį moliūginės lattės☕️🍂 Labai pamėgau eksperimentus su kava. Manau jog turiu patį skaniausią moliūgų kremą kavai🤭 Kremo receptas žemiau: laikykit sandariai šaldytuve porą dienų, gardinkit tiek karštą, tiek šaltą kavą. Puikiai tinka su atvėsinta juoda kava, pagaminta su @jura_coffee_lt E8 kavos aparatu, Jura kavos pupelėmis! Atvėsinta, įdėta ledo, kremas ant viršaus. Kitas variantas- naudoti cold brew (palaikykit pernakt). Arba karštas- kremą dėkit ant flat white (JURA E8 pagamina ją nerealią), arba tiesiog juoda kava + karštas pienas + moliūgų kremas😁🙌🏼 Visoms situacijoms! Skaniausio 🎃 kremo receptas: 100 g riebios grietinėlės plakimui; 3 v.š. saldinto kondensuoto pieno; 1/2 a.š. vanilės pastos; 3 v.š. moliūgų tyrės; 1 a.š. pumpkin spice prieskonių (cinamonas, gvazdikėliai, imbieras). Visus ingredientus sudedame į blenderį ir plakame apie 30 sekundžių kol gausime purią putą. Dedame keletą gerų šaukštų ant savo mėgiamos kavos (naudojau su juoda kava + ledukai), išmaišome. Skanaus🫠☕️🎃🍂 #reklama #juracoffee #ifyoulovecoffee #kavosaparatas #kava #moliugas #moliugai #pumpkinspice

7 min ago

View on Instagram |

1/9

ZINZINO AMBASSADOR🥦👶👧👨‍👩‍👧‍👦☀️

Džiaugiuosi ne tik būdama @zinzinoofficial nepriklausoma partnere, padėdama žmonėms grįžti į balansą, bet ir tapusi oficialia ZINZINO ambasadore!!!🥳😍🙌🏼

Žinot kaip myliu kokybiškus, natūralius dalykus bei ieškau sau ir savo šeimai geriausio. Radau. Padėsiu tai rasti ir Jums❤️👧👶

Ar jau atstatei savo Omega 6:3 balansą? Mūsų šeimos rezultatai rodo, jog mityboje dominavo Omega 6, o Omega 3 buvo didelis deficitas. Bet tai ne bėda, kai žinai ką daryti, ir tuo keliu eini tikslingai dėl siekiamo rezultato!🥦🐟

Konsultuoju📩

Mano favoritai, galintys padėti:

Viva+ miegui, protinei veiklai;
Xtend+ Energijai, imuninės sistemos veiklai, kaulams ir sąnariams;
Protect+ Imunitetui. Betagliukanai, nuostabus natūralus papildas vaikams ir suaugusiems!
BalanceOil+ OMEGA 3 - įvairių skonių, veiksmingi produktai su itin tyru alyvuogių aliejumi gausiu polifenoliais🙌🏼🐟 VEIKSMINGAS produktas, veiksmingumą įrodome Zinzino balanso testais🙌🏼

Maisto papildas nėra maisto pakaitalas. Būtina visavertė ir subalansuota mityba.

#zinzino #zinzinoofficial #zinzino_partner #zinzinoambassador @teamzinzinoofficial

•

ZINZINO AMBASSADOR🥦👶👧👨‍👩‍👧‍👦☀️ Džiaugiuosi ne tik būdama @zinzinoofficial nepriklausoma partnere, padėdama žmonėms grįžti į balansą, bet ir tapusi oficialia ZINZINO ambasadore!!!🥳😍🙌🏼 Žinot kaip myliu kokybiškus, natūralius dalykus bei ieškau sau ir savo šeimai geriausio. Radau. Padėsiu tai rasti ir Jums❤️👧👶 Ar jau atstatei savo Omega 6:3 balansą? Mūsų šeimos rezultatai rodo, jog mityboje dominavo Omega 6, o Omega 3 buvo didelis deficitas. Bet tai ne bėda, kai žinai ką daryti, ir tuo keliu eini tikslingai dėl siekiamo rezultato!🥦🐟 Konsultuoju📩 Mano favoritai, galintys padėti: Viva+ miegui, protinei veiklai; Xtend+ Energijai, imuninės sistemos veiklai, kaulams ir sąnariams; Protect+ Imunitetui. Betagliukanai, nuostabus natūralus papildas vaikams ir suaugusiems! BalanceOil+ OMEGA 3 - įvairių skonių, veiksmingi produktai su itin tyru alyvuogių aliejumi gausiu polifenoliais🙌🏼🐟 VEIKSMINGAS produktas, veiksmingumą įrodome Zinzino balanso testais🙌🏼 Maisto papildas nėra maisto pakaitalas. Būtina visavertė ir subalansuota mityba. #zinzino #zinzinoofficial #zinzino_partner #zinzinoambassador @teamzinzinoofficial

6 d. ago

View on Instagram |

2/9

NAUJA E-KNYGA: Sveikesnių užkandžių bei priešpiečių dėžučių idėjos vaikams, bet puikiai tinkančios ir visai šeimai👨‍👩‍👧‍👦

Nebepirk vaikiškais piešinukais papuoštų greitų produktų su gausybe cukraus, o sveikesnius sočius užkandžius paruošk pats!🍎

Žinau, perkam paruoštukus dėl to, kad neturim laiko. Bet už sveiką užkandį vaikas ir jo sveikata Jums padėkos🙌🏼 Pati būdama mama, kurdama šią užkandžių knygutę stengiausi, kad:

• Receptai būtų paprasti ir itin greitai paruošiami;
• Iš einamiausių produktų;
• Būtų tinkami valgyti šaltus;
• Atrodytų patraukliai vaiko akiai.

Čia rasit: keksiukų, vaflių, blynų, įvairiausių kepsniukų, vėrinukų, sumuštinukų ir kitų greitai paruošiamų skanėstų!

Tinka vaikams nuo ~1 metukų, skaniai suvalgo ir suaugusieji!😊🙌🏼

Subalansuota priešpiečių dėžutėms, kelionėms automobiliu, ėjimui į lauką arba tiesiog užkandžiams namuose ar pusryčiams🍱

Knygelę .pdf formatu jau galite įsigyti mano e-shope, o parsisiuntę nepamirškite išsisaugoti!😊

https://www.skaniaisveikai.lt/produktas/sveikesniems-uzkandziams-bei-priespieciu-dezutems/

#knyga #receptai #receptaivaikams #priešpiečiųdėžutė #uzkandziai #uzkandziaivaikams #maistas #vaikai #seima #sveikata #skaniai #skaniaisveikai

•

NAUJA E-KNYGA: Sveikesnių užkandžių bei priešpiečių dėžučių idėjos vaikams, bet puikiai tinkančios ir visai šeimai👨‍👩‍👧‍👦 Nebepirk vaikiškais piešinukais papuoštų greitų produktų su gausybe cukraus, o sveikesnius sočius užkandžius paruošk pats!🍎 Žinau, perkam paruoštukus dėl to, kad neturim laiko. Bet už sveiką užkandį vaikas ir jo sveikata Jums padėkos🙌🏼 Pati būdama mama, kurdama šią užkandžių knygutę stengiausi, kad: • Receptai būtų paprasti ir itin greitai paruošiami; • Iš einamiausių produktų; • Būtų tinkami valgyti šaltus; • Atrodytų patraukliai vaiko akiai. Čia rasit: keksiukų, vaflių, blynų, įvairiausių kepsniukų, vėrinukų, sumuštinukų ir kitų greitai paruošiamų skanėstų! Tinka vaikams nuo ~1 metukų, skaniai suvalgo ir suaugusieji!😊🙌🏼 Subalansuota priešpiečių dėžutėms, kelionėms automobiliu, ėjimui į lauką arba tiesiog užkandžiams namuose ar pusryčiams🍱 Knygelę .pdf formatu jau galite įsigyti mano e-shope, o parsisiuntę nepamirškite išsisaugoti!😊 https://www.skaniaisveikai.lt/produktas/sveikesniems-uzkandziams-bei-priespieciu-dezutems/ #knyga #receptai #receptaivaikams #priešpiečiųdėžutė #uzkandziai #uzkandziaivaikams #maistas #vaikai #seima #sveikata #skaniai #skaniaisveikai

2 savaitės ago

View on Instagram |

3/9

BŪKIM SVEIKI🥦

Išnaudokit paskutinę progą ir apsilankykite turguose, tėvų bei senelių soduose, ir imkite iš ten viską, ką galite❤️🥦

Nes natūralus maistas yra mūsų vaistas!!!

Nelaukim, kol ateis laikas kai reikės gerti vaistus, o darykime viską, kad tas laikas išvis neateitų, arba ateitų kuo vėliau❤️

Jeigu vaikai nevalgo daržovių, į vaisių/uogų kokteilius įdėkite pusę saliero stiebo, špinatų, brokolių, lapinių kopūstų- neturėtų pajausti, o to nauda- neapsakoma❤️

Stiprinti imunitetui nepamirškite betagliukanų, juos galite tiesiog suberti į kokteilį🙌🏼🥦

#maistas #sveikata

•

BŪKIM SVEIKI🥦 Išnaudokit paskutinę progą ir apsilankykite turguose, tėvų bei senelių soduose, ir imkite iš ten viską, ką galite❤️🥦 Nes natūralus maistas yra mūsų vaistas!!! Nelaukim, kol ateis laikas kai reikės gerti vaistus, o darykime viską, kad tas laikas išvis neateitų, arba ateitų kuo vėliau❤️ Jeigu vaikai nevalgo daržovių, į vaisių/uogų kokteilius įdėkite pusę saliero stiebo, špinatų, brokolių, lapinių kopūstų- neturėtų pajausti, o to nauda- neapsakoma❤️ Stiprinti imunitetui nepamirškite betagliukanų, juos galite tiesiog suberti į kokteilį🙌🏼🥦 #maistas #sveikata

2 savaitės ago

View on Instagram |

4/9

MAMA, NORIU DEŠRELIŲ! 🌭 Teko girdėt?

Ir aš nestabdau, nei vieno produkto nedraudžiu ir nedemonizuoju. Tiesiog lėtai ir kantriai mokinu, kurie pasirinkimai yra mums naudingesni. O ir pati tiesiog dievinu tas dešreles😅 Ar pamenat tą vaikystės dešrelių skonį, su virtomis bulvėmis, apibertomis šviežiais krapais, šiek tiek sviestuko, o šalia- patroškinti rauginti kopūstai?🫠 Vien dėl to jausmo siūlau bent kartais atsipalaiduot ir pabandyt! Ir būtina- užsigeriant kokybišku, lietuvišku kefyru🫠🥰
Kai produktai pagaminti Lietuvoje, valgyti man dar smagiau! Būtent šiuo “Pagaminta Lietuvoje” žaliu ženkliuku @lidllietuva žymimi produktai, kurie yra lietuviškos kilmės! Didelė dalis Lidl privačių prekių ženklų yra lietuviškų tiekėjų bei didelė dalis daržovių yra užaugintos Lietuvoje 🍳🍅🥬🧅 Po daugeliu ne lietuviškai skambančių prekių ženklų, tokių kaip “Pikok”, “Pilos”, “Gelatelli” ir t.t., slepiasi lietuviškų tiekėjų vardai🥰

Į Lidl atvyko šviežias rudeninis derlius – pilnas geriausių Lietuviškų tradicijų, nes užaugintas Lietuvoje!

#reklama @lidlietuva #LidlPartnerystė #lietuviškumas

•

MAMA, NORIU DEŠRELIŲ! 🌭 Teko girdėt? Ir aš nestabdau, nei vieno produkto nedraudžiu ir nedemonizuoju. Tiesiog lėtai ir kantriai mokinu, kurie pasirinkimai yra mums naudingesni. O ir pati tiesiog dievinu tas dešreles😅 Ar pamenat tą vaikystės dešrelių skonį, su virtomis bulvėmis, apibertomis šviežiais krapais, šiek tiek sviestuko, o šalia- patroškinti rauginti kopūstai?🫠 Vien dėl to jausmo siūlau bent kartais atsipalaiduot ir pabandyt! Ir būtina- užsigeriant kokybišku, lietuvišku kefyru🫠🥰 Kai produktai pagaminti Lietuvoje, valgyti man dar smagiau! Būtent šiuo “Pagaminta Lietuvoje” žaliu ženkliuku @lidllietuva žymimi produktai, kurie yra lietuviškos kilmės! Didelė dalis Lidl privačių prekių ženklų yra lietuviškų tiekėjų bei didelė dalis daržovių yra užaugintos Lietuvoje 🍳🍅🥬🧅 Po daugeliu ne lietuviškai skambančių prekių ženklų, tokių kaip “Pikok”, “Pilos”, “Gelatelli” ir t.t., slepiasi lietuviškų tiekėjų vardai🥰 Į Lidl atvyko šviežias rudeninis derlius – pilnas geriausių Lietuviškų tradicijų, nes užaugintas Lietuvoje! #reklama @lidlietuva #LidlPartnerystė #lietuviškumas

2 savaitės ago

View on Instagram |

5/9

VERČIAM NAUJĄ GYVENIMO PUSLAPĮ🥹❤️👨‍👩‍👧‍👦

Viskas nauja, baugu, bet koks geras jausmas ant savo NAMO grindų!😍🙌🏼 Visai ne tas pats kas butas😅 Aš augau dideliame name, visada sakiau NIEKADA, tiek tvarkyt kam to reikia… O visai neseniai pradėjom galvot, kad norim SAVO oazės. Norai pildosi❤️ Gyvensim, kursim, tiesiog mėgausimės❤️❤️👨‍👩‍👧‍👦 Vaikam kiemas! O virtuvę susiplanavau taip, kad gamindama galėčiau stebėti mergaites kieme😅

Tai ką, važiuojam. Apdaila prasideda😁🤪 @interior.by.ievaramone laikykis😅 Šį kartą turiu puikias pagalbos rankas, tad viskas sklandžiau, mažiau nervų😍 Aišku vistiek begalė reikalų.

Ar dar čia yra pakeitusių nuomonę, tokių kaip aš, kad su amžium užsimanėt iškeist butą į namą?😅 Kiek kaiko truko įsirengimas??? Namą statė 4mėnesius, tikėjausi įsikelt iki Kalėdų, bet manau kad be šansų😅 Gal bent iki pavasario pavyks??? Tiek daug klausimų ir malonių vargų😅 Sekanti svajonė- mažas šiltnamis kieme🤣🤣🤪

#namas #statomesnama #isirenginejam #apdaila #naujinamai

•

VERČIAM NAUJĄ GYVENIMO PUSLAPĮ🥹❤️👨‍👩‍👧‍👦 Viskas nauja, baugu, bet koks geras jausmas ant savo NAMO grindų!😍🙌🏼 Visai ne tas pats kas butas😅 Aš augau dideliame name, visada sakiau NIEKADA, tiek tvarkyt kam to reikia… O visai neseniai pradėjom galvot, kad norim SAVO oazės. Norai pildosi❤️ Gyvensim, kursim, tiesiog mėgausimės❤️❤️👨‍👩‍👧‍👦 Vaikam kiemas! O virtuvę susiplanavau taip, kad gamindama galėčiau stebėti mergaites kieme😅 Tai ką, važiuojam. Apdaila prasideda😁🤪 @interior.by.ievaramone laikykis😅 Šį kartą turiu puikias pagalbos rankas, tad viskas sklandžiau, mažiau nervų😍 Aišku vistiek begalė reikalų. Ar dar čia yra pakeitusių nuomonę, tokių kaip aš, kad su amžium užsimanėt iškeist butą į namą?😅 Kiek kaiko truko įsirengimas??? Namą statė 4mėnesius, tikėjausi įsikelt iki Kalėdų, bet manau kad be šansų😅 Gal bent iki pavasario pavyks??? Tiek daug klausimų ir malonių vargų😅 Sekanti svajonė- mažas šiltnamis kieme🤣🤣🤪 #namas #statomesnama #isirenginejam #apdaila #naujinamai

3 savaitės ago

View on Instagram |

6/9

SU NAUJA PRADŽIA!🥳🥳

Tegul šiandiena būna nauja, geresnė pradžia ne tik mūsų mažajai ateičiai, bet ir mums patiems!🥰❤️❤️🙌🏼

Pradžia į savo norų, tikslų įgyvendinimą, galbūt ir sveikesnę mitybą? Kasdien viską darykite bent maža kruopele geriau nei vakar ir pamatysite, kokių didelių pokyčių sulauksite ilgalaikėje perspektyvoje!❤️

#rugsejis #rugsejo1 #vaikai #seima #dukra

•

SU NAUJA PRADŽIA!🥳🥳 Tegul šiandiena būna nauja, geresnė pradžia ne tik mūsų mažajai ateičiai, bet ir mums patiems!🥰❤️❤️🙌🏼 Pradžia į savo norų, tikslų įgyvendinimą, galbūt ir sveikesnę mitybą? Kasdien viską darykite bent maža kruopele geriau nei vakar ir pamatysite, kokių didelių pokyčių sulauksite ilgalaikėje perspektyvoje!❤️ #rugsejis #rugsejo1 #vaikai #seima #dukra

3 savaitės ago

View on Instagram |

7/9

AVIŽŲ IR BANANŲ KEKSIUKAI VAIKAMS IR VISAI ŠEIMAI👨‍👩‍👧‍👦

Tebūnie tai puiki įžanga į mano naująją receptų mažyliams, bet tinkančių ir visai šeimai knygą, kuri pasirodys jau labai greitai!🥰

Reikės:
2 bananų;
1 kiaušinio;
2 v.š. natūralaus jogurto;
2 v.š. kokosų aliejaus;
½ a.š. vanilės pastos;
1,5 puodelio greitai paruošiamų avižinių dribsnių;
½ a.š. kepimo miltelių;
½ a.š. cinamono.

KAIP GAMINTI

Bananą sutriname šakute ir sumaišome su kiaušiniu, jogurtu, kokosų aliejumi bei vanilės pasta.
Įmaišome avižinius dribsnius, cinamoną, kepimo miltelius ir leidžiame tešlai pastovėti apie 10 minučių.
Dedame tešlą į aliejumi pateptas kepimo formeles, ir kepame 180°C orkaitėje apie 25 minutes.
Ar keksiukai jau iškepę, patikriname mediniu smeigtuku- ištraukus jis neturėtų būti aplipęs tešla.

#keksiukai #receptaivaikams #uzkandis #sveikasuzkandis #maistas #vaikai #seima #receptas

AVIŽŲ IR BANANŲ KEKSIUKAI VAIKAMS IR VISAI ŠEIMAI👨‍👩‍👧‍👦

Tebūnie tai puiki įžanga į mano naująją receptų mažyliams, bet tinkančių ir visai šeimai knygą, kuri pasirodys jau labai greitai!🥰

Reikės:
2 bananų;
1 kiaušinio;
2 v.š. natūralaus jogurto;
2 v.š. kokosų aliejaus;
½ a.š. vanilės pastos;
1,5 puodelio greitai paruošiamų avižinių dribsnių;
½ a.š. kepimo miltelių;
½ a.š. cinamono.

KAIP GAMINTI

Bananą sutriname šakute ir sumaišome su kiaušiniu, jogurtu, kokosų aliejumi bei vanilės pasta.
Įmaišome avižinius dribsnius, cinamoną, kepimo miltelius ir leidžiame tešlai pastovėti apie 10 minučių.
Dedame tešlą į aliejumi pateptas kepimo formeles, ir kepame 180°C orkaitėje apie 25 minutes.
Ar keksiukai jau iškepę, patikriname mediniu smeigtuku- ištraukus jis neturėtų būti aplipęs tešla.

#keksiukai #receptaivaikams #uzkandis #sveikasuzkandis #maistas #vaikai #seima #receptas

AVIŽŲ IR BANANŲ KEKSIUKAI VAIKAMS IR VISAI ŠEIMAI👨‍👩‍👧‍👦

Tebūnie tai puiki įžanga į mano naująją receptų mažyliams, bet tinkančių ir visai šeimai knygą, kuri pasirodys jau labai greitai!🥰

Reikės:
2 bananų;
1 kiaušinio;
2 v.š. natūralaus jogurto;
2 v.š. kokosų aliejaus;
½ a.š. vanilės pastos;
1,5 puodelio greitai paruošiamų avižinių dribsnių;
½ a.š. kepimo miltelių;
½ a.š. cinamono.

KAIP GAMINTI

Bananą sutriname šakute ir sumaišome su kiaušiniu, jogurtu, kokosų aliejumi bei vanilės pasta.
Įmaišome avižinius dribsnius, cinamoną, kepimo miltelius ir leidžiame tešlai pastovėti apie 10 minučių.
Dedame tešlą į aliejumi pateptas kepimo formeles, ir kepame 180°C orkaitėje apie 25 minutes.
Ar keksiukai jau iškepę, patikriname mediniu smeigtuku- ištraukus jis neturėtų būti aplipęs tešla.

#keksiukai #receptaivaikams #uzkandis #sveikasuzkandis #maistas #vaikai #seima #receptas

•

AVIŽŲ IR BANANŲ KEKSIUKAI VAIKAMS IR VISAI ŠEIMAI👨‍👩‍👧‍👦 Tebūnie tai puiki įžanga į mano naująją receptų mažyliams, bet tinkančių ir visai šeimai knygą, kuri pasirodys jau labai greitai!🥰 Reikės: 2 bananų; 1 kiaušinio; 2 v.š. natūralaus jogurto; 2 v.š. kokosų aliejaus; ½ a.š. vanilės pastos; 1,5 puodelio greitai paruošiamų avižinių dribsnių; ½ a.š. kepimo miltelių; ½ a.š. cinamono. KAIP GAMINTI Bananą sutriname šakute ir sumaišome su kiaušiniu, jogurtu, kokosų aliejumi bei vanilės pasta. Įmaišome avižinius dribsnius, cinamoną, kepimo miltelius ir leidžiame tešlai pastovėti apie 10 minučių. Dedame tešlą į aliejumi pateptas kepimo formeles, ir kepame 180°C orkaitėje apie 25 minutes. Ar keksiukai jau iškepę, patikriname mediniu smeigtuku- ištraukus jis neturėtų būti aplipęs tešla. #keksiukai #receptaivaikams #uzkandis #sveikasuzkandis #maistas #vaikai #seima #receptas

4 savaitės ago

View on Instagram |

8/9

ŠALTA ŠOKOLADINĖ KAVA SU GRIETINĖLĖS PUTA☕️

Visai kaip kokiam Starbucks’e🫠

Reikės:
2 espresso šot’ų (pagaminam su @jura_coffee_lt E8 kavos aparatu);
120 ml pieno;
Saujos ledukų;
70 ml plakamosios grietinėlės;
1/2 a.š. vanilės pastos;
2 v.š. ištirpinto pieniško arba baltojo šokolado;
Skystos karamelės.

Grietinėlę kartu su vanile supilame į french press kavinuką ir greitais judesiais plakame apie minutę, kol susidarys minkšta puri puta. Atidedame į šalį.

Paruošiame 2 espresso kavos puodelius. Į shaker’į pilame kavą, pieną, ištirpintą šokoladą, ir viską gerai suplakame.

Puodelio kraštus apšlakstome grietinėle, dedame ledukus. Ant viršaus pilame paruoštą kavą, o ant jos- grietinėlę.

Sveiki atvykę į dieviškiausios kavos pasaulį🫠🧋

#reklama #jura #juracoffee #ifyoulovecoffee #kava #saltakava #atsigaivink #vasara #ritualas #kavosaparatas

ŠALTA ŠOKOLADINĖ KAVA SU GRIETINĖLĖS PUTA☕️

Visai kaip kokiam Starbucks’e🫠

Reikės:
2 espresso šot’ų (pagaminam su @jura_coffee_lt E8 kavos aparatu);
120 ml pieno;
Saujos ledukų;
70 ml plakamosios grietinėlės;
1/2 a.š. vanilės pastos;
2 v.š. ištirpinto pieniško arba baltojo šokolado;
Skystos karamelės.

Grietinėlę kartu su vanile supilame į french press kavinuką ir greitais judesiais plakame apie minutę, kol susidarys minkšta puri puta. Atidedame į šalį.

Paruošiame 2 espresso kavos puodelius. Į shaker’į pilame kavą, pieną, ištirpintą šokoladą, ir viską gerai suplakame.

Puodelio kraštus apšlakstome grietinėle, dedame ledukus. Ant viršaus pilame paruoštą kavą, o ant jos- grietinėlę.

Sveiki atvykę į dieviškiausios kavos pasaulį🫠🧋

#reklama #jura #juracoffee #ifyoulovecoffee #kava #saltakava #atsigaivink #vasara #ritualas #kavosaparatas

ŠALTA ŠOKOLADINĖ KAVA SU GRIETINĖLĖS PUTA☕️

Visai kaip kokiam Starbucks’e🫠

Reikės:
2 espresso šot’ų (pagaminam su @jura_coffee_lt E8 kavos aparatu);
120 ml pieno;
Saujos ledukų;
70 ml plakamosios grietinėlės;
1/2 a.š. vanilės pastos;
2 v.š. ištirpinto pieniško arba baltojo šokolado;
Skystos karamelės.

Grietinėlę kartu su vanile supilame į french press kavinuką ir greitais judesiais plakame apie minutę, kol susidarys minkšta puri puta. Atidedame į šalį.

Paruošiame 2 espresso kavos puodelius. Į shaker’į pilame kavą, pieną, ištirpintą šokoladą, ir viską gerai suplakame.

Puodelio kraštus apšlakstome grietinėle, dedame ledukus. Ant viršaus pilame paruoštą kavą, o ant jos- grietinėlę.

Sveiki atvykę į dieviškiausios kavos pasaulį🫠🧋

#reklama #jura #juracoffee #ifyoulovecoffee #kava #saltakava #atsigaivink #vasara #ritualas #kavosaparatas

•

ŠALTA ŠOKOLADINĖ KAVA SU GRIETINĖLĖS PUTA☕️ Visai kaip kokiam Starbucks’e🫠 Reikės: 2 espresso šot’ų (pagaminam su @jura_coffee_lt E8 kavos aparatu); 120 ml pieno; Saujos ledukų; 70 ml plakamosios grietinėlės; 1/2 a.š. vanilės pastos; 2 v.š. ištirpinto pieniško arba baltojo šokolado; Skystos karamelės. Grietinėlę kartu su vanile supilame į french press kavinuką ir greitais judesiais plakame apie minutę, kol susidarys minkšta puri puta. Atidedame į šalį. Paruošiame 2 espresso kavos puodelius. Į shaker’į pilame kavą, pieną, ištirpintą šokoladą, ir viską gerai suplakame. Puodelio kraštus apšlakstome grietinėle, dedame ledukus. Ant viršaus pilame paruoštą kavą, o ant jos- grietinėlę. Sveiki atvykę į dieviškiausios kavos pasaulį🫠🧋 #reklama #jura #juracoffee #ifyoulovecoffee #kava #saltakava #atsigaivink #vasara #ritualas #kavosaparatas

4 savaitės ago

View on Instagram |

9/9

Atidaryti Instagram

Pagrindinis
Skaniai ir Sveikai Istorija!
Archyvas
Kontaktai

Visos teisės saugomos ©2023 SKANIAI SVEIKAI — Designed by WPZOOM