Bene patys gaiviausi saldūs pusryčiai, tinkantys karštam vasaros rytui. Lengvi, gaivinantys lygiai taip pat kaip ir mūsų mylimi šaltibarščiai. Gaminam!
Ingredientai
- 480 ml migdolų pieno;
- 180 g. braškių;
- 8 minkštos datulės;
- 1 valg. šaukšt. vanilės ekstrakto;
- 60 g. chia sėklų.
Paruošimas
- Viską išskyrus čija sėklas sudedame į blenderį ir sumalame iki vientisos masės. Įmaišome čija sėklas ir leidžiame pastovėti bent 10 minučių. Kuo ilgiau stovės, tuo tirštesnis bus. Kas kelias minutes vis pamaišome.
- Papuošiame smulkintomis braškėmis.
Kaip sako britai, easy peasy lemon squeezy! 😀 Mažai vargo, o pusryčiai tokie skanūs!
Skanaus!
Aušra