Kokosiniai sausainiai
Kai norisi greito ir sveiko užkandžio, kepu sausainius.
Šie sausainiai iškepa vos per 15 minučių, tešlos maišyti pačiam irgi nereikia.
Iš šio kiekio gausis apie 15 sausainių.
Ingredientai
- 2 bananai;
- 120 g. kokoso drožlių;
- 150 ml riešutų sviesto;
- 1 v. š. klevų sirupo;
- 1 a. š. vanilės;
- Žiupsnis druskos.
Gaminimo eiga
- Visus ingredientus sudedame į smulkintuvą ir sumaišome iki vientisos masės.
- Formuojame sausainius: rankomis susukame tešlos gabaliukus į nedidelius rutuliukus, rankomis arba šakute suspaudžiame. Dedame ant kepimo popieriaus.
- Sausainius kepame 170 °C orkaitėje 15 minučių.
Sausainiai skaniausi šilti, kol dar būna traškūs.
Riešutų sviestas jaučiasi gan stipriai, tad šiuos sausainius rekomenduoju tik dideliems riešutų sviesto mėgėjams 🙂
Receptas sukurtas bendradarbiaujant su MYPROTEIN.
Su kodu SKANIAI gausite 32% nuolaidą savo pirkinių krepšeliui.
Skanaus!
Aušra
