Žyma: sveikos mitybos tinklaraštis

Viskas apie maisto netoleravimo tyrim1

Maisto netoleravimo tyrimas. Rezultatai

Šiame įraše papasakosiu apie maisto netoleravimo tyrimą ir gautus rezultatus. Pradėkime juo to, jog tyrimą dariausi klinikoje Antėja laboratorija. Tyrimo eiga paprasta: vos per kelias minutes paimamas kraujo mėginėlis, ir belieka laukti rezultatų! Juos gavau greičiau nei po savaitės. Prieš pasidalinant rezultatais, šiek tiek papasakosiu kas čia per tyrimas ir […]

 

Traškūs datulių rutuliukai

Energiniai kamuolėliai šiuo metu yra itin populiarūs. Kodėl? Greičiausiai dėl greito paruošimo ir puikaus skonio – juk dažnai mėgstame skaniai pavalgyti, bet ilgai suktis virtuvėje – tikrai ne. Gaminusi esu įvairiausių rūšių rutulėlių, bet šie man buvo patys skaniausi. Ne per saldūs (taip taip, kai mažini cukraus kiekį kasdieninėje mityboje, […]

 

Granola su riešutais ir cinamonu

Dalinuosi dar vienu granolos receptu. Ši bus saldesnė, traškesnė ir su daugiau riešutų. Granola gardinkite savo desertus, pusryčius arba jogurtą. Geriausia naudoti iki 2 savaičių. Skanaus! Aušra