Naujausi įrašai

Spalvingos daržovių salotos su bolivine balanda
Salotos

Daržovių salotos su bolivine balanda

 

 Sezoninių daržovių gaivios salotos su Azijietišku cinkeliu✨🥗 Prie kepsninėje keptos mėsytės siūlau šias gaivias ir maistingas salotas🍃 Laikome šaldytuve geriausia iki 24val. Skanaus! Aušra

Kamembero sūrio sumuštinis su figų džemu, prosciutto kumpiu, saliamiu ir traškia čiabatta duonele
Užkandžiai

Kamambero ir figų džemo sumuštinis

 

 Daugiau jokių nuobodžių sumuštinių! Didelį, minkšti ir traškūs, puikiai subalansuotais skoniais. Čia rasite ir sūrumo, ir saldumo, ir pikantiškumo. Patenkinsite bene visų savo skonio receptorių poreikius. Sumuštiniai su čiabata duona itin tinkami piknikams, išvykoms į gamtą, pakuoti į priešpiečių dėžutes. Skanaus! Aušra

Karšto oro grūzdintuvėje kepta kokosinė vištiena traškiu viršumi ir sultingu vidumi
Paukštiena

Kokosinės vištienos juostelės

 

 Traškus kokosinis viršus, sultingas vidus, nepakartojama vištiena vos per kelelą minučių🫠 Mielai valgo ir vaikai, kokosas visiškai reabilitavo pabodusią vištieną! Trumpą gaminimo video galite peržiūrėti čia. Mėgaukitės su padažu arba šviežių daržovių garnyru. Pažadu, patiks net vaikams! Skanaus! Aušra

Wok su burnoje tirpstančia jautiena ir daržovėmis
Jautiena

WOK makaronai su burnoje tirpstančia jautiena

 

 WOK’as su burnoje tirpstančia jautiena. Geram WOK’ui reikia tik: Kaip visa tai padaryti? Labai paprastai! Skaitykit toliau 🙂 Patiekalas tiesiog trykšta skoniais! Padažas ir grybų alternatyva Padažo pasigaminti galite ir daugiau, sandariame stiklainiuke šaldytuve jis drąsiai stovės savaitę ar net ilgiau. Jį naudokite mėsos marinavimui, WOK’ams, įvairiems azijietiško stiliaus patiekalams. […]

Keptų daržovių ir jautienos salotos su rukola bei bolivine balanda
Jautiena

Keptų daržovių ir jautienos salotos

 

 Viskas ko reikia vienoje lėkštėje. Spalvingas ir maistingas vienos lėkštės patiekalas, salotos, jeigu jas galima taip pavadinti. Kalnas žalumynų, virtų bolivinių balandų (puikus maistinių skaidulų šaltinis) ir orkaitėje keptos įvairiaspalvės daržovės, ir viskas patiekta su jautienos steiku, kad džiaugtis galėtų ir mėsavalgiai 🙂 Šios salotos ypač tinka grilio sezonu, viską […]

Turkiška plokščiaduonė arba tiesiog greitai paruošiama jogurtinė Naan duonelė, kurią galėsite naudoti praktiškai visur!
Kepiniai

Turkiška plokščiaduonė su jogurtu

 

 Turkiška plokščiaduonė su jogurtu ir petražolėmis, arba kitaip naan duona, yra daugiau nei tiesiog duona. Vienas malonumas minkyti tešlą, ją kepti, mėgautis nuostabiu aromatu, ir, galiausiai, valgyti. O valgyti ji tinka praktiškai prie visko, sandariai suvyniojus galėsite ja džiaugtis visą savaitę. Nuostabus būdas patiekti troškiniams, sriuboms, įvairiems užkandžiams, kebabams ir […]

Jautienos išpjovos vėrinukai su daržovėmis ir sojų medaus padažu
Jautiena

Jautienos vėrinukai

 

 Jautienos vėrinukai- puikus patiekalas visiems, norintiems maitintis sveikiau. Puikiai tinka tiek kepti orkaitėje, tiek grilyje lauke. Šiam receptui naudojau KitchenMe sausai brandintą jautienos išpjovą🥩 Vaivorykštės spalvų daržoves🥙 Ir itin malonaus skonio marinatą su medumi🍯🐝 Vaizdo įrašą, kaip gaminau šį garsų ir sveiką patiekalą galite peržiūrėti čia. Skanaus! Aušra

Sumuštiniai su agurku ir kreminiu sūriu sveikesnėms priešpiečių dėžutėms
Pietų Dėžutėse Idėjos

Sumuštinukai su agurku

 

 VAIKAMS PATIKS! Ir ne tik vaikams, bet ir suaugusiems 🙂 Mano dukrytės yra be galo išrankios daržovėms, bet agurkus tiesiog dievina. Tai kodėl gi nepagaminus sumuštinių su jų mylimiausia daržove? Išties rezultatas maloniai džiugina! Kaip dukrytė padėjo gaminti sumuštinukus galite pažiūrėti čia 🙂 Skanaus! Aušra

Kepti ryžiai su sojų padažu ir grybais
Su daržovėmis

Kepti ryžiai su sojų padažu

 

 Kepti lipnūs ryžiai yra žymiai geriau nei nuobodūs tiesiog virti ryžiai🍚🍙 Šiam patiekalui naudojame ryžių likučius arba ryžius išsiverdame ir atvėsiname. Turit bambukinį garintuvą? Išvis idealu🍚 Nerealūs ryžiai, svarbu įgusti jų nepervirti. Gaunasi ir birūs, ir tuo pačiu maloniai lipnūs! Tinka kaip garnyras su įvairiais patiekalais. Pavyzdžiui šiandien valgėm tiesiog […]