Sveikesni sprendimai lėkštėje
Vasara man yra apie šviežias daržoves tiesiai iš mamos daržo, puikią nuotaiką ir sode grilintą mėsytę. Rodos, ko daugiau reikia? Karštomis vasaros dienomis norisi lengvo maisto, tad mielai pasidalinsiu mūsų numylėtu tortilijų su grilinta vištiena receptu, kuris tikrai nepaliks nei vieno abejingo. Šioms tortilijoms taip pat siūlau kefyro padažo receptą. […]
Suvalgom vaivorykštę?🍅🌽🥬 Aš ją valgau kasdien, tą daryti turėtum ir Tu🤫 Ar žinojai, kaip yra svarbu valgyt įvairų, ryškių spalvų maistą? Esu čia, kad jum padėčiau! Esu tikras nemajonezinių salotų ekspertas, tad nuo dabar laikykitės- bus be galo daug spalvingų salotų receptų😁 Atrodo toks basic dalykas, bet tų idėjų kasdienybėje […]
Pomidorai- laimės hormono šaltinis! Ir visiškai akivaizdu, kad pomidorų aš tikrai valgau daug😂 Pomidorai man būna visur ir visada, valgomi su plačia šypsena🍅😁 O jum turiu savo mylimą pamarinuotų pomidorų receptą, kuris išgelbės jus tomis dienomis, kai kotletai gaunasi neskanūs ar šašlykai ne tokie, kokių tikėjotės😅 Geriausias mano kada gamintas […]
Plėšyta BBQ vištiena greituoju būdu, pagaminimas užtruks tik iki valandos, nereikės orkaitės, o pati vištiena neišsausės. Skamba neįtikėtinai? Ir aš maniau kad nepavyks, bet rezultatas pranoko visus lūkesčius. Dėkit į sumuštinius, tortilijas, tacos, burgerius arba valgykit tiesiog su salotom. Gaunasi puiki vištiena, itin greitai, puikiai tinka įvairiems patiekalams kai neturiu […]
GREITI GRANOLOS SAUSAINIAI- PAVYKS KIEKVIENAM! Stabilūs, traškūs, sveikesnis pasirinkimas tame viliojančiame skanumynų rojuje! Juos kepu kai noriu kažko saldaus ir ne itin nuodėmingo. Namuose jiems reikalingų produktų praktiškai visada turiu, todėl šie sausainiai- batonėliai yra vieni mano mėgiamiausių. Jie labai sotūs, tad daug nesuvalgysit, tik vieną (na, nebent darytumėt gerokai […]
Guminukai su vitaminu C ir be pridėtinio cukraus. Gamyba itin paprasta! Gaminti galite iš mėgiamų sulčių, aš šį kartą rinkausi šviežiai spaustų apelsinų sultis ir skystį nuo šaldytų braškių!🍓 Skanaus! Aušra
Marinuotų morkų salotos- geriausia, kas gali jums nutikti. Traškios, saldžiarūgštės, ypatingos. Tiks šalia daugelio patiekalų, galima valgyti ir vienas. Mėgaujamės puikiu garnyru arba valgome vienas🥕🥕🥕 Tobulumas paprastume! Skanaus! Aušra
KRUASANŲ APKEPAS – TAVO SAVAITGALIO PLANAS!🍓🥐 Būtų tiesiog nuodėmė nepasinaudot proga, kai Lidl Lietuva mažina įvairių kepinių kainas!💣💶 Kai anksčiau sviestinis kruasanas kainavo €0.45, dabar tekainuoja €0.39!🎉 Tarp sumažintų kainų yra ir karameliniai kruasanai, mielinės bandelės su aguonomis, bandelės su šokoladu, įvairios spurgos ir daug kitų🫠 Dabar pro kepinių skyrių išvis ramiai […]
Migdoliniai biscotti sausainiai mane visada gelbsti, kai noriu kažko skanaus prie arbatos. Kadangi sandariai uždaryti jie gali stovėti apie 2 savaites ir vistiek išlikti traškūs, jie tapo mano pagrindiniu greito deserto pasirinkimu. Kai turiu laisvą minutę, prisikepu, sudedu į dėžutes ir lieku rami dėl savo ateities cukraus drakono, kurį tiesiog […]
Pamačiau puikią idėją per Jamie Oliver laidą, susirašiau daugmaž ką naudojo. O tada po kelių mėnesių bandžiau atgamint tai, ką mačiau. Gavosi kiek kitaip, pas juos matyt ir rikota kitokia: pirmas bandymas iširo, nors buvo labai skanu, o antrasis jau pradžiugino! Tai va. Nėra tas darbas toks lengvas. Daug bandymų, […]
Avižiniai blyneliai puikiai tinka netoleruojantiems glitimo, tereikia pasirinkti avižas be glitimo. Aš mėgstu jas tiesiog pati susimalti, na o jeigu neturite kuo malti, galite avižinius miltus tiesiog nusipirkti. Migdolų miltai prideda specifinės tekstūros blynams, ir daugiau maistinės vertės. Šokolado galima ir nedėti, mes šį kartą norėjome desertinių blynelių. Iš nuorodyto […]
Paelija ir įvairios jos receptūros variacijos yra tiesiog nuostabus patiekalas, ypač tinkantis greitiems, gardiems pietums ir vakarienei. Tiesa, namuose man ji gaunasi gerokai skanesnė nei galybė jų, ragautų Ispanijoje ir jos salose. Na, gal pataikydavau ne į tas vietas, bet namie pasigaminti itin skanų patiekalą yra labai lengva. Šią savaitę […]
Mėgstantiems skaniai pavalgyt sveikas gyvenimo būdas ir skanus maistas dažnai skamba kaip antonimai. Savo bloge noriu pasidalinti idėjomis ir parodyti, jog sveikas maistas gali būti ir skanus!
